Cách làm món miến trộn ngon "rụng rời" bấn loạn cư dân muốn giảm cân

Miến dong Hoàng Nguyên xin chia sẻ cách làm món miến trộn giúp giảm lượng tinh bột hiệu quả để giảm cân an toàn, đảm bảo sức khỏe.

Cư dân mạng đang lan truyền món miến trộn đơn giản, dễ thực hiện mà giảm cân vô cùng hiệu quả.

Miến dong Hoàng Nguyên xin chia sẻ cách làm món miến trộn giúp giảm lượng tinh bột hiệu quả để giảm cân an toàn, đảm bảo sức khỏe.

Chuẩn bị nguyên liệu cho 01 phần ăn, nếu thực hiện cho nhiều người thì tăng theo tỷ lệ phù hợp.

Miến dong Hoàng Nguyên: 01 bó khoảng 70gram

Thịt heo hoặc thịt bì, thịt gà bằm: 200gram.

Bột ngũ vị, tỏi khô, gừng, rau mùi, nước cốt chanh.

Lạc rang hành lá, bạc hà, xì dầu, ớt cay, ớt chuông, dầu oliu.

Thực hiện

Đun sôi nước chừng 400ml, đổ ra tô và cho miến vào ngâm mềm có thể ăn được, nếu sợi miến khô có thể cho vào nồi nước sôi trần qua.

Bắc chảo dầu nóng, cho thị bằm vào xào, đảo đều để thịt tơi bông.

Khi thịt dần chín, cho bột ngũ vị, tỏi bằm, gừng bào nhỏ, đường nâu, đậu phộng giã dập, muối, ớt chuông, ớt cay và đảo đều. Có thể bỏ vị ớt nếu ai không thích. Có thể tùy đổi gia giảm để hợp khẩu vị.

Cho miến đã mềm ráo nước và cho vào tô, thái nhỏ rau mùi, bạc hà, hánh lá vào cùng.

Cho phần thịt đã xào chín trong chảo vào tô miến, vắt nước cốt chanh, xì dầu vào trộn đều và nêm nếm vừa khẩu vị, thưởng thức.

Món miến trộn này dễ làm, kinh tế mà rất dễ ăn. Món ăn cung cấp đủ protein và vitamin, có thể ăn linh hoạt bữa sáng, trưa, tối đều thích hợp. Nguyên liệu có thể không nhất thiết là thịt mà biến tấu thành giò, chả, trứng, dưa leo.... rất chủ động.

Các chị em có thể bổ sung món miện trộn thanh đạm đổi vị cho các thành viên gia đình và mình có được một thực đơn giảm cân lành mạnh.

Tin Tức Liên Quan

Sản Phẩm Hot Nhất

Phở tươi khô ăn liền Hoàng Nguyên
Sản phẩm Vì Chất Lượng Cuộc Sống Việt
Miến dong Hoàng Nguyên sợi rút
Sản phẩm Vì Chất Lượng Cuộc Sống Việt
Phở khô Hoàng Nguyên
Sản phẩm Vì Chất Lượng Cuộc Sống Việt
Bún Khô Hoàng Nguyên
Sản phẩm Vì Chất Lượng Cuộc Sống Việt
Mì Chùm ngây Hoàng Nguyên
Sản phẩm Vì Chất Lượng Cuộc Sống Việt
Phở khô Hoàng Nguyên
Sản phẩm Vì Chất Lượng Cuộc Sống Việt
Bún Khô Hoàng Nguyên
Sản phẩm Vì Chất Lượng Cuộc Sống Việt
Hủ Tiếu Khô Hoàng Nguyên
Sản phẩm Vì Chất Lượng Cuộc Sống Việt
Miến Khoai Tây Cao Cấp Hoàng Nguyên
Sản phẩm Vì Chất Lượng Cuộc Sống Việt
Miến dong cổ truyền
Sản phẩm Vì Chất Lượng Cuộc Sống Việt
Miến dong Đậu Xanh Cao Cấp Hoàng Nguyên
Sản phẩm Vì Chất Lượng Cuộc Sống Việt
Miến dong cao cấp Hoàng Nguyên
Sản phẩm Vì Chất Lượng Cuộc Sống Việt

Sản Phẩm Bán Chạy

Phở tươi khô ăn liền Hoàng Nguyên
Sản phẩm Vì Chất Lượng Cuộc Sống Việt
Miến dong Hoàng Nguyên sợi rút
Sản phẩm Vì Chất Lượng Cuộc Sống Việt
Phở khô Hoàng Nguyên
Sản phẩm Vì Chất Lượng Cuộc Sống Việt
Bún Khô Hoàng Nguyên
Sản phẩm Vì Chất Lượng Cuộc Sống Việt
Mì Chùm ngây Hoàng Nguyên
Sản phẩm Vì Chất Lượng Cuộc Sống Việt
Phở khô Hoàng Nguyên
Sản phẩm Vì Chất Lượng Cuộc Sống Việt
Bún Khô Hoàng Nguyên
Sản phẩm Vì Chất Lượng Cuộc Sống Việt
Hủ Tiếu Khô Hoàng Nguyên
Sản phẩm Vì Chất Lượng Cuộc Sống Việt
Miến Khoai Tây Cao Cấp Hoàng Nguyên
Sản phẩm Vì Chất Lượng Cuộc Sống Việt
Miến dong cổ truyền
Sản phẩm Vì Chất Lượng Cuộc Sống Việt
Miến dong Đậu Xanh Cao Cấp Hoàng Nguyên
Sản phẩm Vì Chất Lượng Cuộc Sống Việt
Miến dong cao cấp Hoàng Nguyên
Sản phẩm Vì Chất Lượng Cuộc Sống Việt
MIẾN DONG RONG BIỂN
Sản phẩm Vì Chất Lượng Cuộc Sống Việt

Cách làm món miến trộn ngon "rụng rời" bấn loạn cư dân muốn giảm cân

Tin Tức Liên Quan

Sản Phẩm Hot Nhất

Sản phẩm Vì Chất Lượng Cuộc Sống Việt

Sản phẩm Vì Chất Lượng Cuộc Sống Việt

Sản phẩm Vì Chất Lượng Cuộc Sống Việt

Sản phẩm Vì Chất Lượng Cuộc Sống Việt

Sản phẩm Vì Chất Lượng Cuộc Sống Việt

Sản phẩm Vì Chất Lượng Cuộc Sống Việt

Sản phẩm Vì Chất Lượng Cuộc Sống Việt

Sản phẩm Vì Chất Lượng Cuộc Sống Việt

Sản phẩm Vì Chất Lượng Cuộc Sống Việt

Sản phẩm Vì Chất Lượng Cuộc Sống Việt

Sản phẩm Vì Chất Lượng Cuộc Sống Việt

Sản phẩm Vì Chất Lượng Cuộc Sống Việt

Sản Phẩm Bán Chạy

Sản phẩm Vì Chất Lượng Cuộc Sống Việt

Sản phẩm Vì Chất Lượng Cuộc Sống Việt

Sản phẩm Vì Chất Lượng Cuộc Sống Việt

Sản phẩm Vì Chất Lượng Cuộc Sống Việt

Sản phẩm Vì Chất Lượng Cuộc Sống Việt

Sản phẩm Vì Chất Lượng Cuộc Sống Việt

Sản phẩm Vì Chất Lượng Cuộc Sống Việt

Sản phẩm Vì Chất Lượng Cuộc Sống Việt

Sản phẩm Vì Chất Lượng Cuộc Sống Việt

Sản phẩm Vì Chất Lượng Cuộc Sống Việt

Sản phẩm Vì Chất Lượng Cuộc Sống Việt

Sản phẩm Vì Chất Lượng Cuộc Sống Việt

Sản phẩm Vì Chất Lượng Cuộc Sống Việt

Thông Tin Liên Hệ

CƠ SỞ Hoàng Nguyên

Dịch Vụ Khách Hàng

Mạng Xã Hội