Thực đơn 5 ngày với miến giảm béo hiệu quả

Hãy cùng miến dong Hoàng Nguyên tìm hiểu sự linh động trong thực đơn giảm cân với miến

Miến là sự lựa chọn tối ưu cho chị em muốn giảm béo. Chế độ ăn miến như thế nào để đảm bảo có thể giảm béo hiệu quả.

Hãy cùng miến dong Hoàng Nguyên tìm hiểu sự linh động trong thực đơn với miến để vừa đảm bảo sức khỏe, vừa giảm béo hiệu quả nhé!

Thực đơn ngày thứ nhất với miến giảm béo

Bữa sáng: Ăn một chén miến dong luộc hoặc hấp, 1 quả trứng gà và 1 cốc nước

Bữa trưa: ăn ½ chén cơm, rau củ luộc, thịt ức gà

Bữa tối: Cá hấp, rau củ luộc, 1 trái táo.

Thực đơn ngày thứ 2 với miến giảm béo

Bữa sáng: 1 bát miến nấu ức gà, 1 cốc táo ép

Bữa trưa: 1 bát miện trộn rau củ, thịt lợn nạc luộc, 1 trái chuối lùn

Bữa tối: ½ chén cơm, rau luộc, hoa quả

Thực đơn ngày thứ 3 với miến giảm béo

Bữa sáng: 1 bát miến trộn rau củ, ức gà, chuối

Bữa trưa: 1/2 chén cơm, súp lơ xanh luộc, cá nướng hoặc hấp

Bữa tối: ½ chén cơm, bắp cải luộc, 1 trái chuối

Thực đơn ngày thứ 4 với miến giảm béo

Bữa sáng: Miến nấu thịt bò, 1 cốc sinh tố chuối

Bữa trưa: ½ chén cơm trắng, chút thịt ức gà

Bữa tối: ½ chén cơm trắng bắp cải luộc, 1 trái táo

Thực đơn ngày thứ 5 với miến giảm béo

Bữa sáng: Canh bí đỏ thịt nạc, 1 cốc sữa tươi không đường

Bữa trưa: ½ chén cơm, 1 bìa đậu luộc, 3 miếng thịt thái mỏng

Bữa tối: ½ chén cơm, miến nấu cá hoặc cá hấp.

Đối với thực đơn 5 ngày với miến này hoàn toàn không phải tuyệt đối chỉ ăn miến mà kết hợp linh hoạt với nhiều tinh bột, rau xanh, trái cây khác. Đảm bảo chế độ luyện tập thích hợp, uống đủ nước sẽ có cơ thể khỏe mạnh, cân đối.

Tin Tức Liên Quan

Sản Phẩm Hot Nhất

Phở tươi khô ăn liền Hoàng Nguyên
Sản phẩm Vì Chất Lượng Cuộc Sống Việt
Miến dong Hoàng Nguyên sợi rút
Sản phẩm Vì Chất Lượng Cuộc Sống Việt
Phở khô Hoàng Nguyên
Sản phẩm Vì Chất Lượng Cuộc Sống Việt
Bún Khô Hoàng Nguyên
Sản phẩm Vì Chất Lượng Cuộc Sống Việt
Mì Chùm ngây Hoàng Nguyên
Sản phẩm Vì Chất Lượng Cuộc Sống Việt
Phở khô Hoàng Nguyên
Sản phẩm Vì Chất Lượng Cuộc Sống Việt
Bún Khô Hoàng Nguyên
Sản phẩm Vì Chất Lượng Cuộc Sống Việt
Hủ Tiếu Khô Hoàng Nguyên
Sản phẩm Vì Chất Lượng Cuộc Sống Việt
Miến Khoai Tây Cao Cấp Hoàng Nguyên
Sản phẩm Vì Chất Lượng Cuộc Sống Việt
Miến dong cổ truyền
Sản phẩm Vì Chất Lượng Cuộc Sống Việt
Miến dong Đậu Xanh Cao Cấp Hoàng Nguyên
Sản phẩm Vì Chất Lượng Cuộc Sống Việt
Miến dong cao cấp Hoàng Nguyên
Sản phẩm Vì Chất Lượng Cuộc Sống Việt

Sản Phẩm Bán Chạy

Phở tươi khô ăn liền Hoàng Nguyên
Sản phẩm Vì Chất Lượng Cuộc Sống Việt
Miến dong Hoàng Nguyên sợi rút
Sản phẩm Vì Chất Lượng Cuộc Sống Việt
Phở khô Hoàng Nguyên
Sản phẩm Vì Chất Lượng Cuộc Sống Việt
Bún Khô Hoàng Nguyên
Sản phẩm Vì Chất Lượng Cuộc Sống Việt
Mì Chùm ngây Hoàng Nguyên
Sản phẩm Vì Chất Lượng Cuộc Sống Việt
Phở khô Hoàng Nguyên
Sản phẩm Vì Chất Lượng Cuộc Sống Việt
Bún Khô Hoàng Nguyên
Sản phẩm Vì Chất Lượng Cuộc Sống Việt
Hủ Tiếu Khô Hoàng Nguyên
Sản phẩm Vì Chất Lượng Cuộc Sống Việt
Miến Khoai Tây Cao Cấp Hoàng Nguyên
Sản phẩm Vì Chất Lượng Cuộc Sống Việt
Miến dong cổ truyền
Sản phẩm Vì Chất Lượng Cuộc Sống Việt
Miến dong Đậu Xanh Cao Cấp Hoàng Nguyên
Sản phẩm Vì Chất Lượng Cuộc Sống Việt
Miến dong cao cấp Hoàng Nguyên
Sản phẩm Vì Chất Lượng Cuộc Sống Việt
MIẾN DONG RONG BIỂN
Sản phẩm Vì Chất Lượng Cuộc Sống Việt

Thực đơn 5 ngày với miến giảm béo hiệu quả

Tin Tức Liên Quan

Sản Phẩm Hot Nhất

Sản phẩm Vì Chất Lượng Cuộc Sống Việt

Sản phẩm Vì Chất Lượng Cuộc Sống Việt

Sản phẩm Vì Chất Lượng Cuộc Sống Việt

Sản phẩm Vì Chất Lượng Cuộc Sống Việt

Sản phẩm Vì Chất Lượng Cuộc Sống Việt

Sản phẩm Vì Chất Lượng Cuộc Sống Việt

Sản phẩm Vì Chất Lượng Cuộc Sống Việt

Sản phẩm Vì Chất Lượng Cuộc Sống Việt

Sản phẩm Vì Chất Lượng Cuộc Sống Việt

Sản phẩm Vì Chất Lượng Cuộc Sống Việt

Sản phẩm Vì Chất Lượng Cuộc Sống Việt

Sản phẩm Vì Chất Lượng Cuộc Sống Việt

Sản Phẩm Bán Chạy

Sản phẩm Vì Chất Lượng Cuộc Sống Việt

Sản phẩm Vì Chất Lượng Cuộc Sống Việt

Sản phẩm Vì Chất Lượng Cuộc Sống Việt

Sản phẩm Vì Chất Lượng Cuộc Sống Việt

Sản phẩm Vì Chất Lượng Cuộc Sống Việt

Sản phẩm Vì Chất Lượng Cuộc Sống Việt

Sản phẩm Vì Chất Lượng Cuộc Sống Việt

Sản phẩm Vì Chất Lượng Cuộc Sống Việt

Sản phẩm Vì Chất Lượng Cuộc Sống Việt

Sản phẩm Vì Chất Lượng Cuộc Sống Việt

Sản phẩm Vì Chất Lượng Cuộc Sống Việt

Sản phẩm Vì Chất Lượng Cuộc Sống Việt

Sản phẩm Vì Chất Lượng Cuộc Sống Việt

Thông Tin Liên Hệ

CƠ SỞ Hoàng Nguyên

Dịch Vụ Khách Hàng

Mạng Xã Hội